Sister Jayanti est la directrice européenne des Brahma Kumaris. Elle décrit comment s'asseoir tranquillement, se tourner vers l'intérieur et concentrer son attention sur son esprit. Observez vos pensées qui vont et viennent. Choisissez une pensée - une pensée de paix. La méditation du Raja Yoga permet à l'esprit et au cœur de se concentrer sur le schéma spirituel originel du soi. Dans le silence de la méditation, nous nous souvenons de ce que nous avions oublié à propos de notre moi originel et de notre connexion avec la Source divine.
Le phare.monde
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