Schwester Jayanti ist die europäische Direktorin der Brahma Kumaris. Sie beschreibt, wie man ruhig sitzt, sich nach innen wendet und seine Aufmerksamkeit auf seinen Geist richtet. Beobachten Sie Ihre Gedanken, wie sie kommen und gehen. Wählen Sie einen Gedanken aus - einen Gedanken des Friedens. Halten Sie diesen Gedanken so lange wie möglich... Die Raja-Yoga-Meditation ermöglicht es dem Geist und dem Herzen, sich auf den ursprünglichen spirituellen Bauplan des Selbst zu konzentrieren. In der Stille der Meditation erinnern wir uns an das, was wir über unser ursprüngliches Selbst und unsere Verbindung mit der göttlichen Quelle vergessen hatten.
Der Leuchtturm.world
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