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Je veux ! L'attitude de prise nous rend dépendants, soumis, aveugles et exploiteurs. Si nous n'obtenons pas ce que nous voulons, nous sommes déçus ou en colère. Si nous obtenons ce que nous NE voulons PAS, nous sommes frustrés ou impuissants.
Je donne ! Cette attitude nous rend libres et satisfaits. Le don nous relie à la vie. Ce que nous donnons nous revient.
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Expérience 1
Aujourd'hui, faites un compliment sincère à toutes les personnes que vous rencontrez. Observez comment vous vous sentez - tout au long de la journée et le soir.
Expérience 2
Pensez à quelque chose que vous désirez depuis longtemps. - Que ressentiriez-vous si vous oubliiez complètement ce souhait, ce désir ? Écrivez quelques phrases à ce sujet.
Expérience 3
Quelle est la qualité la plus profonde de votre âme ? La paix, l'amour, la créativité, l'enthousiasme ou peut-être l'humour ? Essayez d'exprimer cette qualité dans TOUT ce que vous faites pendant une semaine. Vous constaterez peut-être que cette qualité se renforce encore davantage.
Expérience 4
Vous n'aimez pas l'ambiance au travail, dans votre service ou à la maison autour de la table familiale ? N'attendez pas que quelqu'un la change. Changez-la maintenant ! Faites un effort conscient pour créer une atmosphère de légèreté, de gaieté et d'appréciation. Soyez attentif à la rapidité avec laquelle l'ambiance change et appréciez-la.
Expérience 5
Nous prenons constamment de la nature : eau, nourriture, air, chaleur, beauté, etc. Pendant une semaine, prenez tout avec une appréciation particulière. En échange de ce que vous recevez, donnez du respect, de la frugalité et de la gratitude. Observez comment votre satisfaction intérieure s'accroît au fil des jours.
Expérience 6
Vous n'aimez pas quelqu'un ? Quelqu'un vous a-t-il fait du mal ? Vous êtes en conflit avec quelqu'un depuis longtemps ? Essayez ceci et vous verrez : Chaque jour, le matin et le soir, dites 12 fois lentement et sincèrement dans votre esprit : Que tu sois content, en bonne santé et heureux ! Envoyez à cette personne (cette âme) de la lumière et encore de la lumière. Souhaitez-lui l'amour de Dieu. - Vous ferez l'expérience de miracles !
Expérience 7
Pensez à une personne qui pourrait avoir besoin de votre encouragement et de votre présence en ce moment. Appelez cette personne sans rien vouloir. Vous ne voulez pas de reconnaissance, de remerciements ou d'éloges. Vous appelez seulement pour donner et soutenir, pas pour obtenir.
Comment se déroule cette conversation ?
Expérience 8
Prenez une demi-heure pour votre "méditation du pardon". Fermez les yeux et asseyez-vous confortablement. Détendez-vous et appréciez la sérénité du moment.
Amenez devant vous toutes les personnes (âmes) qui vous ont fait du mal. Pardonnez-leur. Dites dans votre esprit : "Je te pardonne du fond du cœur : Je te pardonne du fond du cœur. Amenez ensuite devant vous toutes les personnes, les êtres vivants et les cinq éléments de la nature que vous avez pu blesser au cours de votre vie. Demandez pardon du fond du cœur. Comment vous sentez-vous après cette demi-heure ? Aimeriez-vous prolonger cette expérience pendant une semaine ?